Поиск
  • Mariia Savina

Советы серферу – профессионалу!

⠀ Катаешь как Келли Слейтер? Твоему неповторимому стилю позавидовал бы сам Том Каррен? Из-за упорства и настойчивости, тебя называют вторым Миком Фэннингом? ⠀⠀


Пусть так. Но даже самый крутой серфер понимает, что нет предела совершенству. ⠀⠀ Эти советы, помогут вам перейти на новую ступень развития! Читайте, сохраняйте и применяйте на практике! ⠀⠀ ☝🏻Визуализация. Хотите сделать манёвр как профи? Пересмотрите его на видео кучу раз, а затем представьте в деталях, в своём исполнении. Этим можно заниматься на лайнапе в ожидании волны, например. Для мозга нет разницы, происходит всё на самом деле или в мыслях. Поэтому, визуализация манёвра десятки раз — научит ваш мозг делать всё как надо. Останется зайти в воду и повторить. ⠀⠀ ☝🏻Съёмка со стороны. Забудьте о гоупро на носу доски. Хотите прогресса — смотрите себя на видео c берега. Детально анализируйте моменты, над которыми надо работать. Цель видеосъемки: понять, что вы делаете не так, устранить ошибки как можно раньше, чтобы они не осели в мышечной памяти. ⠀⠀ ☝🏻Выжимайте из волны всё. Попытки проехать по волне до самого конца — неплохой урок сохранения скорости даже на пологих секциях. Делать повороты в таких местах гораздо сложней. Но зато тренировки не пройдут зря и помогут научиться правильно распределять и переносить вес на доске. ⠀⠀ ☝🏻Видео в слоу-мо. Осознанный просмотр серф-видео — отличный способ ускорить развитие. Смотрите их в замедленном режиме, лучше даже разбирать движения по кадрам. Наблюдая за тем, как про-серферы делают тот или иной манёвр, можно найти очень много полезных мелочей, которые помогут на практике.⠀⠀ ⠀⠀ 🙌🏻Серфинг — это кайф. ⠀⠀ Ну и, конечно, не забывайте кайфовать! Чем больше удовольствия получаете, тем лучше катаетесь 😉 Поэтому, сбросьте суровый вид крутого серфера, и улыбайтесь! Думаете, что это невозможно? Посмотрите на семикратную чемпионку мира Стефани Гилмор — она улыбается на волнах практически всегда!


⠀⠀ Какие, из этих советов, вы уже применяли на практике? Делитесь впечатлениями!

Просмотров: 3
0